Вы не умрете, не сойдете с ума, с вами вообще ничего в этом роде не случится. Вы всего лишь испытаете неприятные ощущения, не имеющие никакой важности. А если вы научитесь не бояться их, они и вовсе исчезнут без следа
Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
·
Рафаэль Сантандреу
