Мотивацию нужно подпитывать. Для этого важно найти источник внутренних сил, который работает именно для тебя: подписка на фитнес-блог, видео от инфлюенсеров, книги по саморазвитию или карта желаний
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
·
Зарина дель Мар
