Можете выбрать любую из предложенных ниже ассертивных реакций на критику.
Признание
Если вы согласны с критикой, конструктивная она или нет, признайте правоту собеседника: «Вы правы, шеф, мне стоит проверять за собой грамматические ошибки», «Да, я не сдал отчет за прошлую неделю», «Действительно, сегодня я на полчаса опоздал на работу».
Не надо сразу извиняться и оправдываться — мы делаем это машинально, как в детстве просили