Другая причина микроразрыва связки – количество коллагеновых волокон: их с возрастом тоже становится меньше. Сравните кожу ребенка и пожилого человека: с возрастом кожа истончается. Причина этого – снижение содержания коллагена в коже. Наша кожа – это зеркало всего организма, и то же самое происходит внутри – коллагена в сухожилиях, связках и во внутренних органах становится меньше.
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Игорь Борщенко
