Основной комплекс состоит из следующих упражнений:
• «Ладошки»;
• «Погончики»;
• «Насос»;
• «Кошка»;
• «Обними плечи»;
• «Большой маятник»;
• «Повороты головы»;
• «Ушки»;
• «Маятник головой»;
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
·
Михаил Щетинин
