спользованы как удобный вариант увеличения потребления белка. Выбирайте высококачественные протеиновые порошки с низким содержанием сахаров и углеводов. Ищите такие варианты, как изолят сывороточного протеина, гороховый протеин или коллагеновый протеин.
Кето-Диета для чайников
·
Вячеслав Пигарев
