На Западе хатха-йога приобрела популярность и часто включается в программы щадящей гимнастики. Ее рассматривают как источник физического и душевного благополучия, позволяющий закрепиться в настоящем моменте и повысить концентрацию внимания.
Йога. 7 минут в день
·
Бакари Сиссако
