Проживание заключается в позволении быть этой негативной эмоции. Проживая страх, обиду или злость мы не стремимся что-либо сделать с этими эмоциями, не стремимся побыстрее избавиться от них или во что-то трансформировать. Проживание — это наблюдение за эмоциями и реакциями тела на них. Негативные эмоции и реакции тела, как иголка с ниткой, везде «работают» вместе
Метод «Трёх ключей». Откройте все двери к своему счастью
·
Валерий Евстифеев
