Базовая стойка
Базовая стойка подразумевает не только статичное вертикальное положение, но постоянное, плавное движение поиска и удержания точки равновесия тела. Это непрерывное ощущение равновесия тела, чувств и потока мыслей.
Цигун. Танец осознанности
·
Бронислав Виногродский
