ваша кожа, затем характер. Кожа станет свежее и нежнее, как кожа ребенка. Характер тоже станет подобным ребенку, но знания и накопленный опыт при этом не меняются.
Практики цигун направлены на концентрацию трех цветков в треножнике (то есть в выверенной до мельчайших деталей внутренней работе организма) и на обращение к истоку пяти дыханий-ци. Только в этом случае возможны удержание внутри организма дыхания-ци семени-цзин, обилие дыхания субстанции Ян, здоровье и долгая жизнь.
Что такое пять дыханий-ци? Это дыхания-ци пяти стихий, что в данном контексте также обозначает и дыхания-ци пяти органов-цзан и шести органов-фу. Пять стихий – это: Дерево, Огонь, Почва, Металл и Вода. В человеческом организме печень и желчный пузырь соотносятся с Деревом; сердце и тонкая кишка – с Огнем; селезенка и желудок – с Почвой; легкие и толстая кишка – с Металлом; почки и мочевой пузырь – с Водой.