С каждым циклом дыхания появляется ощущение безопасности, силы и внутренней гармонии.
И тогда дыхание перестаёт быть просто процессом. Оно становится другом, наставником, потоком энергии, который соединяет тело, разум и эмоции, помогает видеть мир яснее, ощущать жизнь полнее и мягко отпускать то, что больше не нужно.
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Эмма Kox
