Как правильно проводить тренировки с таблицами Шульте?
Каждая тренировка состоит из трех подходов, в ходе каждого вы осваиваете 4 таблицы. Между подходами делаете перерыв на 5–10 с, постарайтесь в это время ни на что не отвлекаться, просто посидите с закрытыми глазами.
Для большей результативности перед каждой тренировкой необходимо провести особый настрой на работу с тренажером (см. следующий
Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума
·
Антон Могучий
