что необходимо сделать?
Первое: осознать эмоцию, которую переживаете, назвать ее словом.
Второе: понять, какие действия окружающих (или свои собственные) вызвали такую эмоциональную реакцию, описать эти действия нейтрально, без оценочных суждений.
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
·
Андрей Поздеев
