Сопутствующие предложения/убеждения правила (8)
Какое позитивное предложение помогало вам справиться с глубинным убеждением? Каково негативное дополняющее предложение?
Если я разочарую значимого человека, я потерплю неудачу.
Если не разочарую, я добьюсь признания и уважения.
Я не должна быть слабее мужчин.
Если я не произведу идеального впечатления, я разочарую людей.
✓ Компенсаторные стратегии (7)
Какое поведение помогает справиться с убеждением?
Пытаюсь казаться лучше, чем есть, избегание ситуаций.
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
·
Павел Федоренко
