Правильный обмен информацией между нервными клетками необходим для баланса, и решающую роль в этом играет гормон-посредник (или нейротрансмиттер) серотонин. Недостаток серотонина выводит человека из равновесия. Психическое расстройство взаимодействует с биохимическим.
Это означает, что после того, как негативные и депрессивные чувства уже укоренились в течение определенного периода времени, биохимия мозга меняется таким образом, что такие чувства, как радость, счастье, удовлетворение или желание, уже больше не могут ощущаться.
Сиси уже больше не смеется, потому что она потеряла способность смеяться.
Это опасная динамика, которую нужно осознавать: тот, кто теряет баланс между удовлетворением и стрессом в одной сфере жизни и не обеспечивает достаточную компенсацию в других сферах, рискует потерять баланс во всех сферах жизни.
Когда душа сигналит S.O.S.. Руководство по самопомощи при хронической усталости
·
Михаэль Штарк
