но в действительности избегание, как и защитное поведение, лишь усиливает тревогу и делает её более устойчивой в долгосрочной перспективе, поскольку избегание само по себе является частью тревожной реакции.
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
·
Павел Федоренко
