Вам следует запомнить всего два простых правила: во-первых, что бы вы ни осознавали: мысль, ничто или Эйфо-чувство, — это совершенно правомерно на данный момент. Во-вторых, как только поймаете себя на мыслях, возвращайтесь к Эйфо-чувству. Вот и все.
Благо-чувство. Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за 31/2 минуты в день
·
Фрэнк Кинслоу
