Человек должен успеть осмыслить произошедшее, встроить его в свою автобиографическую историю, сказать себе, возможно не раз, чтобы поверить: это было — и я все еще жив(а). Это сложный процесс превращения разрозненного, фрагментированного опыта в нарратив — связную, понятную историю, которую можно удерживать в сознании без ужаса, избегания или обесценивания.
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Дарья Яушева
