Вы прокрастинируете ещё и потому, что ждёте мотивации, настроения и вдохновения, которые, как назло, всё никак не приходят. Запомните: главная и основная мотивация всегда появляется только после того, как человек начинает действовать. Именно поэтому вам важно увеличивать активность и выполнять необходимые или запланированные дела, не дожидаясь возникновения мотивации, желания или хорошего настроения. Поймите, что мотивация — это следствие действий, в то время как действия — это причина мотивации. И не наоборот.