1. Вам некомфортно длительное время находиться вместе с партнёром?
2. Вы постоянно испытываете перед ним чувство вины?
3. Вы боитесь конфликтов с ним?
4. Вы боитесь его плохого настроения?
5. Вы терпите боль (физическую, душевную) во взаимоотношениях?
6. Вас ограничивают в действиях (например, вам приходится отчитываться за деньги, за общение, за окружение, за проведённое время)?
7. Вы часто оправдываетесь перед партнёром?
8. После конфликтов и примирения в вас остаётся осадок неразрешимости?
9. Вы ищете оправдания и входите в положение недостойных и токсичных действий партнёра (крик, побои, необоснованные обвинения, ярая ревность, и/или принуждения к каким-то действиям, которые вам неприятны и т.д.)?
10. Вы не можете сказать партнёру НЕТ, если вам что-то не нравится?
11. Вы зависимы от партнёра, и эта зависимость причиняет вам боль или формирует страх, чувство вины?
12. Ваш партнёр часто агрессивен и вспыльчив по отношению к вам?
13. Ваш партнёр выводит вас своими действиями так, что вам неудержимо хочется помириться и хочется споко
Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений
·
Мария Смирнова
