Движение человеческого организма полностью завязано на взаимоотношениях верхней и нижней, передней и задней, правой и левой частей тела. Для того чтобы компенсаторный эффект ушел и восстановилось нормальное функционирование, необходимо сначала выявить основную причину проблемы. Только тогда можно исправить свои ошибки и заново выработать привычку правильно ходить.
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
·
Хуан Джойс
