Также стоит забыть про наши детские установки: посуда любит чистоту, не оставляй силу на тарелке, доешь – тогда поиграешь. Я думаю, каждый может набрать не одну такую установку, выросшую вместе с нами.
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Яна Касьянова
