достаточно пытливости ума и интереса к жизни, чтобы хотеть измениться;
— достаточно жизненных сил и бодрого настроя, чтобы следовать выбранным курсом;
— достаточно смелости, чтобы не отступать и продолжать движение;
— достаточно устойчивости, которая позволит даже в ситуации стресса не вернуться к неэффективным привычкам из прошлого;
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
·
Леонид Кроль
