Вы можете быть мягкими или твердыми, и вы будете такими в зависимости от того, что вы делаете с собой. Ни то и ни другое не происходит с вами само по себе, без вашего позволения, а только в результате вашего действия или бездействия. Вы создаете себя. Сами.
Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте. краткое пособие
·
Константин Осьмак
