Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Константин Осьмак
 Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

Кітап туралыПікірлер17Дәйексөздер80Қазір оқып жатыр742Сөрелерде
Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил? Здесь есть ПРОСТЫЕ ответы на все ЭТИ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ.
Физическая активностьЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Басылым шыққан жыл: 2016
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 54
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Физическая активность
  3. Константин Осьмак
  4. Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

Сөреде23

растяжка/йога/фитнес
растяжка/йога/фитнес
Елена Туберская
Елена Туберская
94 кітап
75
На Будущее
На Будущее
Asta
Asta
271 кітап
7
men's health / держи планку
men's health / держи планку
forcarta
forcarta
43 кітап
5
Тело
Тело
Елена Галуц
Елена Галуц
42 кітап
4
Книга
Книга
busik77
busik77
141 кітап
2

Пікірлер17

Ian Bytchek
Ian Bytchekпікірімен бөлісті6 жыл бұрын
🐼Сүйкімді
1/5 книги – беспощадный авторский юмор. Много воды и личного мнения. Читатель с опытом растяжки вряд ли найдет полезной, за исключением пары факт чеков.
Дмитрий Беланов
Дмитрий Белановпікірімен бөлісті8 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Было интересно почитать. Теперь буду пробовать на практике!
anna
annaпікірімен бөлісті8 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
Мда,ничего полезного для себя не нашла, вся книга только о том, что делать упражнения без боли...

Дәйексөздер80

Ian Bytchek
Ian Bytchekдәйексөз келтірді6 жыл бұрын
То, как тянут детей, не работает для взрослых!
Толстый сук не будет гнуться как молодая веточка.
b7093229348
b7093229348дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Только надо забыть слова быстро. Нужно вспомнить слово «упорство» и слово «сила».
Елизавета Рябикова
Елизавета Рябиковадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Проверьте себя правильность выполнения упражнений:
– руки расслаблены,
– спина расслаблена,
– шея прямая,
– дышим животом через нос.
Спокойной ночи!
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
2 Ұнайды
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
4 Ұнайды
Комментарий жазу
3 Ұнайды
Комментарий жазу
1 Ұнайды
Комментарий жазу