Евгений БлюмБиомеханика. Методы восстановления органов и систем
Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге мы говорим как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
Ужас какой. Можно было бы понимать это как «эссе на тему», где просто штампы, Википедия и прочий «капитан очевидность». Но автор уверен в следующем: «Самообновление, самоочищение, самозаживление и самовосстановление организма – это тоже биомеханические процессы, которыми можно управлять, зная законы биомеханики». Дорогой автор смешал все в кучу и теперь это бред. Не тратьте время.
Прослушала всю книгу, биомехамика описана в общих словах, автор упоминает какие-то свои схемы и тренажеры для тренировок, но что это за упражнения так и не понятно. Суть в том, что «движение - жизнь». Но особой пользы не нашла.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
😄Весело
Люди кто читает отзывы других людей которые пишут что мало информации,что вода и т.д. их не слушаем, они идиоты, читали книгу и увидели фигу . В этой книге расписан новый взгляд на человека и его устройство, объясняющая проблемы возникающие,на которые медецина конкретно не может ответить. Блюм работает не с конкретными частями тела , а полностью с человеком. Разбирая человека на запчасти и выявляет запутанный пазл, этакую матрёшку ,у которой в стопе перекосы и дисбаланс,от этого в голени, а фундамент для дома - человека выворот по осям , а из этого фундамента идут дырки и сквозняки в доме. Евгений описывает как эти "пробоины" убрать. Доктор не отрицает,ни ругает устоявшуюся медецину , а рассказывает что человек который не как все ,а из-за этого у него неполадки не как у всех , описывает причину его проблемы , чтобы потом человек оперируя знаниями сделал решение. Больше всего поразило как он описывает как связана физика с проблемой транспортной связью тела . Книги захватывает, системность присутствует, а критиков конструктивистов шлю подальше.
Задачи на стадии плато – это стирание стресса, физических гиподинамических последствий, «вредных» привычек, экологических вредностей, спортивных асимметрий и долечивание старых травм. Простыми словами, это время тренировать, дренировать, выгуливать, закаливать, ухаживать за каждым сегментом тела. Делать это качественно, из любви к себе и к жизни
Знание законов и аксиом биомеханики, методологии и техники этой малоизученной и маловостребованной пока дисциплины позволяет лечить, реабилитировать и оздоравливать.
Моя цель в науке и практике оздоровления – дополнить медицинскую дисциплину биомеханическими знаниями, сопоставить пространственно-топографическую анатомию с биомеханикой функционального движения.
