Прослушала всю книгу, биомехамика описана в общих словах, автор упоминает какие-то свои схемы и тренажеры для тренировок, но что это за упражнения так и не понятно. Суть в том, что «движение - жизнь». Но особой пользы не нашла.
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
Ужас какой. Можно было бы понимать это как «эссе на тему», где просто штампы, Википедия и прочий «капитан очевидность». Но автор уверен в следующем: «Самообновление, самоочищение, самозаживление и самовосстановление организма – это тоже биомеханические процессы, которыми можно управлять, зная законы биомеханики». Дорогой автор смешал все в кучу и теперь это бред. Не тратьте время.
Бред какой-то написан, а не биомеханика
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Для тех, кто хочет более осознанно подойти к своей жизни, к своему здоровью
Книга достойна прочтения. Написано все понятным языком. Нет заумных выражений.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
😄LOLZ
Люди кто читает отзывы других людей которые пишут что мало информации,что вода и т.д. их не слушаем, они идиоты, читали книгу и увидели фигу . В этой книге расписан новый взгляд на человека и его устройство, объясняющая проблемы возникающие,на которые медецина конкретно не может ответить. Блюм работает не с конкретными частями тела , а полностью с человеком. Разбирая человека на запчасти и выявляет запутанный пазл, этакую матрёшку ,у которой в стопе перекосы и дисбаланс,от этого в голени, а фундамент для дома - человека выворот по осям , а из этого фундамента идут дырки и сквозняки в доме. Евгений описывает как эти "пробоины" убрать.
Доктор не отрицает,ни ругает устоявшуюся медецину , а рассказывает что человек который не как все ,а из-за этого у него неполадки не как у всех , описывает причину его проблемы , чтобы потом человек оперируя знаниями сделал решение.
Больше всего поразило как он описывает как связана физика с проблемой транспортной связью тела .
Книги захватывает, системность присутствует, а критиков конструктивистов шлю подальше.
Книга состоит из воды. Я как специалист в области фитнеса и восстановления опорно двигательного аппарата после травм, могу сказать что в этой книге какие-то общие фразы и странные теории неподтвержденные ничем. Как и что работает и что с этим делать лучше в учебниках классических почитать.
Только общие выражения из разряда "сделайте так чтобы тело стояло правильно".