Когда люди впервые слышат о концепции валидации в ДПТ, они беспокоятся, что таким образом мы подписываемся соглашаться или одобрять все, что делает другой человек. Это не так. Смысл в том, чтобы понять доводы другого человека, найти даже крупицу истины в его точке зрения. Один из авторов книги, Блейз, строгий вегетарианец — для него очень важно не причинять никакого вреда другим живым существам. Блейз не поддерживает употребление мяса в пищу, но в то же время все его родственники охотно едят мясо. Блейз принимает, что близким по вкусу мясо, но это не обязывает его отказываться от своих принципов.
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Хершфилд Джон
