БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Анна Лозовская
Анна Лозовскаядәйексөз келтірді2 ай бұрын
24. Правую ногу подтянуть в левую ниунджа-соги и выполнить боковой удар правым кулаком на среднем уровне — каундэ-чирыги. 25. Боковой удар левой ногой на среднем уровне каундэ-ёпча-чирыги. 26.Опустить левую ногу в правую ниуджа-соги и выполнить блок двумя руками на среднем уровне — пальмок-каундэ — деби-макки. 27.Медленным скольжением левой ноги вперёд перейти в позицию начуо-соги и выполнить давящий блок правой рукой — сонбадак-нулло-макки. Всё движение выполняется медленно, в одном темпе. 28.Шаг вперёд правой ногой в левую ниунджа-соги с блоком двумя руками на среднем уровне — пальмок-каундэ — деби-макки.
Тхэквондо ИТФ Туль. От Чонджи до Гэбек
Тхэквондо ИТФ Туль. От Чонджи до Гэбек
·
Чун Ю Кван
Тхэквондо ИТФ Туль. От Чонджи до Гэбек
Чун Ю Кванжәне т.б.
66

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін