Медитативная практика «Стихия земли» направлена на то, чтобы обрести опору и достаточность.

Практика «Стихия воды» пробудит вашу сексуальность и чувственность.

Практика «Стихия огня» поможет раскрыть свои таланты и способности, чтобы проявлять их в реальном, а не воображаемом мире.

Практика «Стихия воздуха» поможет почувствовать состояние легкости, полета, интуитивности.