Я бы рекомендовала избегать позы, в которых можно не удержать равновесие и упасть, а также не находиться подолгу в положении лежа на спине на поздних сроках: матка может сдавить нижнюю полую вену, и вам будет не хватать дыхания.
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
·
Дарья Шишкина
