Оказывается, для среднестатистической женщины упражнения малой и средней интенсивности полезней, чем интенсивные краткосрочные тренировки.
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
·
Лайза Москони