Для людей Ветра хороший лайфхак – топленое масло. Нужно сделать небольшой ватный шарик, намочить его теплым топленым маслом и положить в уши, как беруши. Только не обожгитесь. Это помогает от бессонницы, Ветер успокаивается, сон улучшается. Людям Ветра также хорошо использовать повязки на глаза. Людям Желчи такие повязки могут мешать, потому что их раздражает, когда что-то где-то давит при контакте с телом. А люди Слизи и без всякой помощи где угодно могут заснуть, им только подушку покажи.
Тибетская медицина: современные практики здоровья
·
Жимба Данзанов
