Ведь если вы захотели в туалет, то вы не удовлетворяете свой позыв прямо на улице? Почему должно быть иначе с едой? Относитесь к чистым промежуткам как к тренировке своей умеренности и проявлению дисциплины.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Андрей Беловешкин
