Я не могу контролировать других, чтобы они вели себя так, как мне удобно. Но я могу не подпитывать свое страдание. Потому что именно я вызываю внутри себя болезненные чувства, пережевывая чужие слова или ожидая их.
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Бён Джи Ён
