Исследования нейропсихолога Барри Шварца показали, что люди в обществе изобилия выбора часто испытывают то, что он назвал «парадоксом выбора» — чем больше вариантов, тем сложнее принять решение и тем больше сожалений после принятого решения. Этот механизм прекрасно объясняет, почему многие откладывают важные жизненные выборы, включая прояснение собственных ценностей.
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Андрей Винтергрин
