ПТСР и КПТСР — состояния, при которых психика «застревает» в событии из прошлого, а система реагирования на угрозу остается в режиме повышенной боевой готовности.
При ПТСР человеку могут быть свойственны:
флешбэки — яркие, болезненные воспоминания, будто травма повторяется заново;
избегание — попытки не вспоминать о травме, уход от людей, ситуаций или разговоров, напоминающих о пережитом;
гипервозбудимость — постоянное ощущение угрозы, проблемы со сном, раздражительность, вспышки агрессии;
изменение восприятия себя и мира — чувство оторванности, недоверие к людям, ощущение бессмысленности жизни.
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Дарья Яушева
