Указанные тобой истории были рассказаны другими людьми. Они находят отклик в тебе, потому что в некоторой степени совпадают с твоей внутренней историей. Они отражают твой уникальный жизненный опыт. Мы обращаемся к внешним историям, будь то песни, стихи, романы, картины или что-то еще, чтобы найти что-то общее с нашими чувствами и мыслями и ощутить единство с другими людьми. Эти истории — о жизни и об общих для нас всех темах.
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Фил Лейн
