Например: кофе — его обычно пьют для тонуса.
Аюрведа предлагает для тонуса напиток намного вкусней.
Взять ¼ ч. л. молотого кардамона, ½ ч. л. молотого миндаля, 1 стакан молока, ¼ стакана воды. Смешать всё
Отличное питание для бодрости и радости. Аюрведический подход
·
Вероника Бразовская
