5. Если вы пришли с друзьями в бар, остерегайтесь коктейлей с добавлением сладких газировок и соков, пива. В качестве закуски вместо чипсов и сухариков выберите сыр, орешки или оливки.
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
