Первая техника — задать себе три простых вопроса, когда кажется, что в проблемах пары виноват исключительно партнер:
Что будет, если я продолжу настаивать на своей правоте (и обвинять партнера)?
Что бы я предпочел: быть любимым или правым?
Что мне больше всего нравится в моем партнере?