Миндалевидное тело – центр страха
Миндалевидное тело (амигдала) – это древний «центр тревоги» размером с миндальный орех. Оно отвечает за выживание и работает по принципу: «Сначала реагируй, потом думай».
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
