Чем опасна погоня за идеалом?
Это прямой и быстрый путь к выгоранию. Это как бежать с рюкзаком, полным камней. Каждый камень — это установка «я должна»:
Я должна всегда быть доброй.
Я должна содержать дом в чистоте.
Я должна развивать ребенка круглосуточно.
Я должна все успевать.
Мама на нуле. Правда о родительском выгорании
·
Алексей Гольдман
