Действие 1. Выпишите ситуацию или тему, по поводу которой вы испытываете беспокойство, создаваемое мыслями о вашей высокой личной ответственности (благополучие детей, здоровье родителей, собственное здоровье, успешность вашего проекта, расставание с близким человеком, потер
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров
·
Павел Федоренко
