Интероцептивная осознанность снижается и у людей, которые сидят на жестких диетах, ограничивают себя, долгое время заставляют себя игнорировать сигналы организма (голод). Они становятся нечувствительными к этим сигналам, чтобы испытывать меньше дискомфорта от насилия над собой.
Для
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
·
Наталья Фомичева
