Овощи и зелень – с любыми продуктами; фрукты и ягоды – с молочными и сладкими продуктами; зеленые бобовые – с белковыми, жировыми и крахмалистыми продуктами (гармоничными по вкусу); белковые продукты – с овощами и зеленью; жировые продукты – с овощами, зеленью и крахмалистыми продуктами; крахмалистые продукты – с жировыми, овощами и зеленью; сладкие продукты – с овощами, фруктами и ягодами; комбинации продуктов, отличающихся по времени переваривания в желудке менее чем на 1 час (время переваривания основных продуктов и блюд приведено в главе 4.12. «Соблюдение необходимого интервала между приемами пищи»)