многие люди со слишком активным стрессовым ответом не понимают, что именно происходит в их организме, поэтому очень много времени тратят на борьбу с симптомами — вместо того чтобы направить воздействие на корень проблемы. Если же понять, что происходит в действительности, то можно сделать первые реальные шаги к исцелению.
Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
·
Надин Бёрк Харрис
