Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
Доктор Надин Берк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша задача посмотреть на случившееся без трагизма, с целью самопомощи. Зная особенности психики, легче освободиться от чувства вины и стыда. Прочитав книгу, Вы станете бережнее относиться к себе и близким.
Пікірлер2
Дәйексөздер301
Важно понимать, как травматический опыт подрывает работу чувствительных семейных экосистем и становится для нас невыносимым. Необходимо признать, что травматические события неизбежны, но мы можем использовать накопленные знания, чтобы эффективнее помогать себе и окружающим, лучше защищать наших детей. Нам, родителям и опекунам, может быть тяжело признать, что нам приходится непросто. Кто из нас не попадался в ловушку вины и стыда за то, что мы не смогли что-то сделать для своих детей — в реальности или в собственном воображении.
многие люди со слишком активным стрессовым ответом не понимают, что именно происходит в их организме, поэтому очень много времени тратят на борьбу с симптомами — вместо того чтобы направить воздействие на корень проблемы. Если же понять, что происходит в действительности, то можно сделать первые реальные шаги к исцелению.
й, не боявшихся мечтать о высоких целях, и сама набираюсь решимости на большие проекты
