Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке
Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то плохим и найдете в ней силу и ресурс.
Жас шектеулері: 12+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2023
Баспа: Альпина.Дети
Аудармашы: Юлия Тележко
Қағаз беттер: 280
Пікірлер1
Дәйексөздер362
«ГРАНИЦЫ — ЭТО ТО РАССТОЯНИЕ, НА КОТОРОМ Я МОГУ ЛЮБИТЬ ВАС И СЕБЯ ОДНОВРЕМЕННО».
Сандра Клейпас
Сандра Клейпас
Представьте: по всему нашему телу проходят электрические кабели, передающие информацию в мозг. Это — нервная система. Все эти кабели соединяются между лопатками, то есть в том месте на спине, до которого мы не можем дотронуться рукой (если только вы не чрезвычайно гибки). Но если положить на это место что-то теплое, есть шанс успокоить перегруженную нервную систему. Кроме того, это расслабляет и остальные ответвления, ведущие к вашему мозгу, благодаря чему вы начинаете меньше страдать от происходящей из-за переутомления головной боли.
«ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ИСЦЕЛЯТЬСЯ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ИХ УСЛЫШАЛИ».
Сандра Клейпас
Сандра Клейпас
Сөреде20
1 577 кітап
3.2K
1 576 кітап
602
7 кітап
28
95 кітап
24
