Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
«К счастью, вы — родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, — в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний». Детская тревожность, подавленность и пугливость беспокоят неравнодушных родителей, которые всеми силами стараются оградить ребенка от боли и разочарований. «Как воспитать здоровых и счастливых детей и помочь им безболезненно справляться с возможными неприятностями?» — вопрос, которым задается каждый родитель. Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, разработали программу защиты детей от травматических последствий «рядовых», на первый взгляд, событий и глубоко шокирующих детское сознание происшествий. Эта книга незаменима как для исцеления детей, переживших травматический опыт, так и для поддержки и консультации самих родителей. Из этой книги вы узнаете: — Какие события могли повлиять на эмоциональный фон ребенка? — Как помочь детям снимать стресс, устанавливать границы и понимать реакции своего тела? — С помощью каких методик развить в ребенке эмоциональную устойчивость и оптимизм? — Как распознать и предотвратить возможные травмирующие ситуации?
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Алиса Цветкова
Қағаз беттер: 289
Кітаптың басқа нұсқалары1
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
·
Дәйексөздер265
Пусть ваш ребенок поймет, что все, что он чувствует, принимается вами и заслуживает вашего внимания.
чтобы он мог потопать и исследовать свою связь с землей. Ребенок может притвориться, что у него есть длинные корни. Попросите его рассказать вам, каково это – иметь корни, которые уходят глубоко в землю.
После этого попросите своего ребенка представить, что ветер дует через его «ветви» и «листья». Поощряйте его держать руки высоко, раскачиваясь взад и вперед, чтобы найти свой центр. Пусть он пошевелит руками и почувствует свою упругость, словно изящный бамбук. Вы можете попросить его наклонять свои «ветви» в одну и в другую сторону, отмечая, как близко к земле он может наклониться, прежде чем потеряет равновесие. Пусть он раз за разом находит свой центр равновесия.
После этого попросите своего ребенка представить, что ветер дует через его «ветви» и «листья». Поощряйте его держать руки высоко, раскачиваясь взад и вперед, чтобы найти свой центр. Пусть он пошевелит руками и почувствует свою упругость, словно изящный бамбук. Вы можете попросить его наклонять свои «ветви» в одну и в другую сторону, отмечая, как близко к земле он может наклониться, прежде чем потеряет равновесие. Пусть он раз за разом находит свой центр равновесия.
Помните, что процесс протекания травмы должен быть завершен естественным образом.
Сөреде17
469 кітап
29
